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りこがYouTuberを始めたってよ。

嫌味を言われると落ち込みます。そういうときどうしてますか?の回答

Riko
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サラリーマンを辞めて早一年。名古屋でオンラインサロンオーナー・WordPress講師・貯金習慣アドバイザー・YouTuberをしている経営者。 人見知りしない超人好きタイプ。“ワクワクしないことはやらない”がモットー。世界中に笑顔を届けることがミッションだと思いながら日々活動している。夢は、【ハワイ移住】【カナダ人と結婚する】こと。 >>>>>>>>>人生かけたクラウドファンディングが終了!!2日前に目標金額達成!!
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みなさん、おはようございます😌

トラベリコ代表のRIKOです🌷

👇私のことがはじめまして!の方はこちらの自己紹介記事をご覧ください☺️👇

今日は何度も質問されることに答えていきたいと思います

これを読んでいる人の中にも、嫌味を言われて気持ちが下がってしまったことがある方もいるはず!
もちろん、親に言われた~~って方も多いでしょう。
今日はそんなテーマでいきたいと思います。

それって本当に落ち込むことなのかな?

例えば、

  • 働いてるんだかなんだかわからんくてよくふらふらできるよね。
  • 養う人がいないからそんな自由にできるんだよ!今だけ今だけ!ちゃんと将来考えなさい!
  • 貯金もしないで自分の好きなことばっかして、何考えてるの?
  • 海外に婚活?本当にそんなのできるの?そんなの無理だと思うけど?
  • (会社辞めても)きっと一年後に稼げなくてまた派遣社員として戻ってくるんじゃないか?

などなど言われたことある人もいるのでは?(私もたっくさん言われて来ました。)
そんなとき落ち込んでしまったり反抗してしまったり・・・そんな経験ありますよね。
ただ、それがもし嫌味だとしてもあなたを落ち込ませるものではないと思ってます

嫌味を言いたいわけではなくただあなたのことが羨ましいだけ

さっきの例のようなことを言われたらいい気分がする人はほとんどいないでしょう。
ウキウキする人はもうただの変態です笑
が、私はそのウキウキしちゃう、変態さんです。
(さんを付けたら柔らかくなると思ったけど変態度増してる爆)
・・・はい。
じゃあなぜ私は、嫌味を言われても落ち込まずいられるのか?もう少しわかりやすく書いていきます💖
さっきの例文をもう一度見ていきましょう。

  • 働いてるんだかなんだかわからんくてよくふらふらできるよね。
  • 養う人がいないからそんな自由にできるんだよ!今だけ今だけ!ちゃんと将来考えなさい!
  • 貯金もしないで自分の好きなことばっかして、何考えてるの?
  • 海外に婚活?本当にそんなのできるの?そんなの無理だと思うけど?
  • (会社辞めても)きっと一年後に稼げなくてまた派遣社員として戻ってくるんじゃないか?

ですね。

だけど実は心の中ではこうなっています
(私の捉え方なので絶対ではありませんがだいたいこんな感じだと思います。

 

  • 働いてるんだかなんだかわからんくてよくふらふらできるよね。(あー、羨ましい)
  • 養う人がいないからそんな自由にできるんだよ!今だけ今だけ!ちゃんと将来考えなさい!(あー、本当は自由なあなたが羨ましい)
  • 貯金もしないで自分の好きなことばっかして、何考えてるの?(あー、好きなことを自分に正直にできてて羨ましい)
  • 海外に婚活?本当にそんなのできるの?そんなの無理だと思うけど?(あー、もし本当にそんなことができたら高いお金払って結婚相談所に入った私が馬鹿らしいじゃん。でも羨ましいな。)
  • (会社辞めても)きっと一年後に稼げなくてまた派遣社員として戻ってくるんじゃないか?(あー、俺は辞めたかったけど辞めれなかったもんな。こいつが本当に辞めて成功したら羨ましいな)

・・・?(笑)
どうでしょうか?

これ嫌味に聞こえますか?心の声聞こえてきませんか?
いや、嫌味なんだけど気持ちが下がることでしょうか?

私は変態さんなので嫌味を言われると、

「あ~~💓私のことが羨ましいんだ~~💓」

と嬉しくなります✨(ごめんなさい)
もっと自由に生きようって素直に思います💖

コントロール出来ない所に一喜一憂するって大変じゃない?

多くの方に伝えてきたことを付け加えて書きます。
それは、コントロールできないところに気持ちを左右されなくてもいい!ってこと。

コントロールできないところとは、

自分以外のものですね

周りの人や世間の人たちの考えや気持ち

これは全くコントロールできないところです。
コントロールできないのに一喜一憂してたら自分の気持ちを自分でコントロールするなんて不可能!!
そんな、心穏やかな生活から離れた状況はありませんよね!つらい!つらすぎる!

相手をコントロールできないなら自分の解釈を変えたらいい

さっき書いたように、

いつものパターン:嫌味を言われていると解釈していた

解釈の変更:あー、羨ましいって思っているんだと、解釈する

これだけで相手が変わっていなくても自分の捉え方が変わっただけで気持ちが軽くなるような気がしませんか?
もう一度言いますが、相手のことはコントロールできないし、しちゃいけましぇん♪

まとめ

いかがだったでしょうか?
解釈や捉え方って人それぞれ違うから、悩むし落ち込むしモチベーションだって変わっちゃうんですよね。

だけど、

  • 嫌味はただ羨ましいだけ
  • 自分以外はコントロールできない
  • 解釈が自分を落ち込ませるだけ

これを覚えておくだけで、これから言われるかもしれない言葉に一喜一憂せず、心穏やかに過ごしていけるはずです

あなたは今のままで充分素敵です。
自分らしく、自分を大切に生きていってほしいです。

 

たまには頭で考えすぎず、流れに身を任せて〜〜〜

 

少しでもお役に立てたら嬉しいです😊

〜おしまい〜

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