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【幸せになりたい女性必見】幸せに気づく人の10ステップ

Riko
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Riko
サラリーマンを辞めて早一年。名古屋でオンラインサロンオーナー・WordPress講師・貯金習慣アドバイザー・YouTuberをしている経営者。 人見知りしない超人好きタイプ。“ワクワクしないことはやらない”がモットー。世界中に笑顔を届けることがミッションだと思いながら日々活動している。夢は、【ハワイ移住】【カナダ人と結婚する】こと。 >>>>>>>>>人生かけたクラウドファンディングが終了!!2日前に目標金額達成!!
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みなさん、おはようございます😌

トラベリコ代表のRIKOです🌷

👇私のことがはじめまして!の方はこちらの自己紹介記事をご覧ください☺️👇

さて、今日のブログは幸せについてなのですが、最近は付き合う友達が変わったのであまり聞かないですが
昔は頻繁に「幸せになりたいな〜」と聞くことがよくありました。

あなたの周りには「幸せになりたいな〜」が口癖の女子はいませんか?

幸せに<なりたい>の?

幸せになりたいとか、幸せになれない、と口に出して言う人は、今は幸せじゃないと思っています。
が、世界を見渡せば、日本はすごく豊かな国であり、そこに個人の差が例えあったとしても食べることができないほどではないんですよ。それでも不幸せ・・・なの?

そこは比べちゃダメだと思うけど、ないものにフォーカスするんじゃなくてあるものやできることに感謝できないときっと幸せじゃない。不幸だ!って思うのかもしれません。
何が言いたいかって,まとめると幸せとは物質的な豊かさではないということですよね。
お金やものがあれば確かに楽しく自由に暮らせる範囲が増えるけどそれらが必ずしも私達を幸せにしてくれるとは限らない。

お金があるとかないとか

また、幸せになれない、幸せになりたいと考えている方々の多くが、
物があれば、お金があれば、もっと自由になれば幸せになれるはずと考える方々も多くいます。

しかし、物質的な豊かさや経済的な豊かさが必ずしも私達を幸せにしてくれるのではないとしたら・・・それ以外の幸せの本質は何なのか気になりませんか?

その本質を知らなければ、いつまで経っても「あれがないから幸せじゃない」とか、「お金がないから不幸だ」という考えが付きまとい、仮にお金や物がが入っても幸せを感じることがなくなってしまいます。

幸せになれない人の考え方って?

そこで、幸せになる事ができない人の特徴や考え方について書いていきたいと思います。
最初にその答えを言うと人やモノやお金、資格や能力が幸せを運んできてくれると思っているということです。

もっとわかりやすく書くと、自分自身では幸せになることを諦めてしまっていて、幸せになることを誰かに任せて依存し幸せになれないと誰かのせいにすると言うことです。

こう書くとすごく自分勝手な人だ。と思う方もいるかもしれませんが、自分では気づいていないけど<他人が源・依存>という行動を取ってしまう人は非常に多くいるんです。

人ひとりひとりにある幸せの物差し

幸せになれない、幸せをなかなか感じる取ることができない人は、経済的な豊かさや、物質的な豊かさ
更には資格や能力、成功体験や人脈などの分かりやすい物差しがあれば幸せになれると思いがちなのです。

もちろん、ひとりひとり幸せの物差しは違っていいと思いますし、モノやお金が私達を豊かにしてくれたり、楽しくさせてくれる部分は間違いなくあります。
しかし、それが無いと幸せを感じとることができない人は、モノやお金、立場や権力を失った時に一気に不幸を感じる事に繋がります。

また、常にモノやお金、資格や能力、立場などを死守するあまり不安に襲われたり、あるいは他人を攻撃したり、精神的にも自分を追いつめる事が増えてしまうことがあるのです。
コントロールできないことに気持ちを左右されるって辛いよね。

本当に今幸せじゃないの?

もし私が「今あなたにある幸せは何だと思いますか?」と尋ねられたら何も答えられない方も少なからずいると思います。
が、確実に私たちにすでにあるものなのです。

その幸せに気づくことができない限りいつまで経っても幸せを感じることができない。
<幸せになる>ではなく<幸せに気づく>ことが大事だということです。

幸せになれないと言ってしまう理由

  1. 苦労しないと幸せになれない、幸せになる資格がない、モノやお金容姿や能力がないといけないという思い込みがあるから
  2. 親に教えられたことや大人に言われてきた過去の経験があるから

こういった言葉が一概に間違っているとは言えないのですが、必ずしも私達みんなに当てはまることとは言えません。

ここで考えて頂きたいのが、病気やけがをしても幸せという方もいます。毎日働くことが楽しいという方もいます。毎日何もしていなくても幸せに暮らしている方もいます。

それとは反対に毎日働いて稼いでいても苦しんでいる方もいるのです。

結局、人それぞれ違うからどれも正解

何かをしたら幸せになるとか、何かをしなくては幸せになれないというのは多くの場合それを語っている人しか当てはまらずに、私たちにはそれぞれ違った幸せの形があるという事です。
他の誰とも比べずに、同じ幸せを求めなくても良いという事です。
過去にこうしないと幸せになれないと教えられたとしても、これからはそう思わなくても大丈夫という事をインストールする必要がある!という事ですね(^^)(インストールってわかりづらい?)

幸せになると言う考えを捨てなきゃ

では、具体的に幸せになるにはどうしたら良いかをまとめていきたいと思います。
まずは、大前提として、これから幸せになるんだという考え方はここでおしまいです。
今から、「自分は既に幸せだ〜〜〜!」です!

幸せになるために何かをする、幸せになったら何かをするんだ、といつか訪れる幸せを夢見てすごしている方もいますが、そのいつかはほぼ訪れない😱😱😱

なぜかと言うといつか幸せになる、いつか幸せになれるはずと考えている人は、今、この時を不幸である、幸せでないと決めつけてしまっているから。
幸せになれないと考えている人は、まず何よりも今の自分は不幸だ、今の自分は満たされていないと考えることから抜け出す事が大事だと私は思います。

そんな寂しい気持ちから、すでに幸せであることに気づけるようになる方法を紹介していきたいと思います。

具体的に幸せになる(インストールする)方法

幸せになったらやりたいと思っていることはなんですか?

幸せになれない人や幸せを感じ取れない人は、これがあれば幸せなのにとか、お金があったらあれを買うのにとかあれがあれば挑戦できるのにといった条件付き思考になりがちなんです。

だけど、それって本当にその自分にならなきゃ幸せを感じないのかな?
私は、今どんな状況でも今していることが未来の自分を作っていることが実感できていたら毎日充実し幸せを感じることが出来ると思っています。
たとえ毎月ギリギリの生活をしていたとしてもね💕
これを読んでくれているみなさんに私がいつもやっている<毎日幸せを感じるための10ステップ>を紹介します。
読んだからには今すぐやってもらいたい!!!(超絶リクエスト!)

毎日幸せを感じるための10ステップ

  1. やりたいことを出来る出来ない関係なくリストアップしてみる
  2. 書いたリストの横にいつまでに叶えたいか理想を書いてみる
  3. 今すぐ出来そうなこと全てにピンクのマーカーを付ける
  4. スケジュールにピンクを全て入れる
  5. ピンク以外は今あなたの持っているスケジュール帳の最後の月のページの空欄に叶えたいことを全て書く
  6. そのリストを全て叶えた自分を妄想して、どんな自分か書き出す(容姿、周りの人の年収、パートナーの有無、年齢など)
  7. 今の自分との差を書き出す(ビジネスとプライベート両方)
  8. ひとつずつゴール(理想)から逆算し、ひとつずつ理想の自分を演じていく
    (例:月に100万円稼いでいて理想の男性と付き合っている自分は地味な服は着ないなーと思ったら今日から着ない。毎日ヒールを履く。とかね💕)
  9. 全て逆算が出来たら、それを全部コツコツやるだけ。
    それであなたの理想を全て叶えるための毎日が始まります💕
  10. この時に、今していることが全て自分の理想に繋がっていることを感じて、ワクワクするとか幸せだと感じなければステップ1に戻ってやりなおしです。

この未来に繋がっていることを今している感覚=幸せと言う方程式を理解できていれば、
実際の今の状況が何も変化していなくても幸せを感じられるようになるんです。
だから、私は今の状況ではなく<幸せは心の持ちよう>だと思います。

もしこれを読んで確かにそうだな、とか毎日ワクワクしたいな、とか幸せを感じたいな、と思っているならやってみてください( ´ ▽ ` )

 

以上で今日のブログを終わります。

最後に

あなたはこのたった一度の人生で何でも叶えられるとしたら、何を叶えたいですか???

 

 

 

〜おしまい〜

 

 

 

 

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サラリーマンを辞めて早一年。名古屋でオンラインサロンオーナー・WordPress講師・貯金習慣アドバイザー・YouTuberをしている経営者。 人見知りしない超人好きタイプ。“ワクワクしないことはやらない”がモットー。世界中に笑顔を届けることがミッションだと思いながら日々活動している。夢は、【ハワイ移住】【カナダ人と結婚する】こと。 >>>>>>>>>人生かけたクラウドファンディングが終了!!2日前に目標金額達成!!
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