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りこがYouTuberを始めたってよ。

【外国人彼氏が欲しい女子必見】魅力アップのための7つの習慣(前編)

Riko
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Riko
サラリーマンを辞めて早一年。名古屋でオンラインサロンオーナー・WordPress講師・貯金習慣アドバイザー・YouTuberをしている経営者。 人見知りしない超人好きタイプ。“ワクワクしないことはやらない”がモットー。世界中に笑顔を届けることがミッションだと思いながら日々活動している。夢は、【ハワイ移住】【カナダ人と結婚する】こと。 >>>>>>>>>人生かけたクラウドファンディングが終了!!2日前に目標金額達成!!
詳しいプロフィールはこちら

みなさん、おはようございます😌

今日から令和が始まりますね♪どんな時代になるか楽しみで仕方ないです!!!

トラベリコ代表のRIKOです🌷

👇私のことがはじめまして!の方はこちらの自己紹介記事をご覧ください☺️👇

今日も国際結婚したい女性に向けて、私が実際にやっている女を上げるためにやっている7つを紹介していきたいと思います♪
ブログに入っていく前にひとつ質問です♪

外国人の男性を射止める女性ってすごく女としても魅力満載だと思いません??

私は本気でそう思ってました。
だから相当の努力がめっちゃ必要なんだろうなーって思ってました。
だからちっちゃなことなんて意味ないって思ってました。

でも今言えるのはひとつひとつの行動の大きさより、毎日続けることが大切だって気づきました!!
そんな、私が毎日している7つを紹介していきます。

もしこれを読んでいる人の中で女子力を上げたいと思っているけど、なかなか続かないことばっかり!という方はぜひ読んでみてください♪
そして、一つでもいいので「これもらった♪」というものを発見してもらえたら嬉しいです💕

毎朝ヨガをする

ヨガをしている人ってどんなイメージありますか?
なんだか余裕ある女性のイメージないですか?
私はそう思ってました😀
毎日たくさんやることがある中で、優先順位を上げて自分の身体や心のリラックスのために時間を使っている女性は本当に素敵なんだろうな〜って思ってました。
・・・だから、私も始めました!!!単純!!!笑

ただ、ヨガ教室に通うのは時間的にもったいないと思っちゃうタイプなので、そんな自分でも続けられる方法を思いつきました♪

  • 時間がない!
  • 通うのがめんどくさい!

という方におすすめです😎
その名も、

毎朝起きてすぐ、ベットでやっちゃうヨガ!!!笑

なんとまあズボラな・・・。

それも1時間とかやらず、普段は10分時間がある時でも15分とか20分くらいやっていますが、
毎日楽しく続けるために最長でも20分までで終わるのがポイント!!
あと、身体がすごく硬いので痛くならない程度のリラックスできるヨガをメインにやっています。

おすすめヨガ先生のYouTubeはこちら↓

この「寝たままヨガ」は10分以内でできるものなので毎朝やるのにすごくおすすめです♪
(実はこれから毎朝のヨガを始めました♪初心者の方におすすめ)

毎朝ヨガを続けて変わったことは

呼吸が深くなったこと、姿勢がよくなったこと、自分の身体を大切に思えるようになったこと

です♪

髪の毛を整える

いい女をイメージした時、その女性の髪の毛ってどんな感じですか?

多くの方は、艶やかでまとまった髪の毛。と答えると思います。
私もそう思います。
しかし、少し前までの私は髪の毛まで意識を向けることができず、パサパサ髪の毛で毎日過ごしていました。(全然いい女じゃないじゃんね。)
さらにそんな自分は「コテもアイロンも使えないからしょうがないじゃん!」って言い訳までしていました。今思うと何言ってんねん!って感じ。
そんな私も最近髪の毛を整えるようになりました♪(普通〜!って言わないで)
それもまわりのおかげなんだけど、
友達にタイミングよくブラシを頂いて、超美しくて尊敬してる友達に髪の毛のケアの仕方を教えてもらえたから!!!です。(感謝感謝です♪)

友達に聞いた髪の毛のケアの方法(コテなしバージョン)

<準備するもの>
ドライヤーとブラシ

<やり方>
風は上から下に向けてブラシを通しながら熱風で乾かして、最後冷風でしめる!!

これをしたおかげで、髪の毛にキューティクルが少しづつ見え始めた気がしています💕

本を読む

さっきのヨガの章でも書きましたが、時間がないと思っている人にとって本を読むこともなかなかできないことだと思いませんか???
私も、忙しいが口癖だった去年の夏は大好きな本を全く読めませんでした。
去年の1年間はサラリーマンから自営業になり、全ての時間を自分で決めることに慣れていない中手探りで仕事のスケジュールを入れていたので、余裕なんて微塵もありませんでした。
だから自分に余裕がなくていつもピリピリしてた記憶があります。

しかし、今の私はやることがたくさんある中に休憩として本を読むという時間を入れることにしたんです。
そして面白いことに、休みなくひたすらに仕事をしていた時より、本を読む時間を入れたほうが全ての歯車がうまく噛み合って回っている感覚があるから不思議です。

もし、今自分に余裕がなく何も考えられないくらいになっているとしたら、大好きな本を読む時間をスケジュールに入れることをおすすめします♪

後編に続く

前編はいかがだったでしょうか??
こんな簡単なこと??と思った方もいたのではないでしょうか??
もちろんそう思う気持ちもわかります。

ただ、こんな簡単なことでも毎日5年間続けることができたら・・・
今とは違った身体や心になり魅力がアップしている気がしませんか??

私が大切にしているのは、何をしているのかももちろん重要ですが、何だったら習慣にできるだろう?を考えていつも習慣形成しています。
このブログを読んでいる人の中にはなかなか続かないという人もいると思いますが、始めるときに
これだったら10年続けられる!!ものをスタートさせることが続けられる人になれるコツ💪です♪

 

もし興味がある方は後編も見ていただけたら嬉しいです🥰

今日も素晴らしい1日になりますように🥰

〜おしまい〜

 

 

 

4月1日より国際結婚したい人のコミュニティがスタートしました♪
興味ある方はご覧ください( ´ ▽ ` )

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サラリーマンを辞めて早一年。名古屋でオンラインサロンオーナー・WordPress講師・貯金習慣アドバイザー・YouTuberをしている経営者。 人見知りしない超人好きタイプ。“ワクワクしないことはやらない”がモットー。世界中に笑顔を届けることがミッションだと思いながら日々活動している。夢は、【ハワイ移住】【カナダ人と結婚する】こと。 >>>>>>>>>人生かけたクラウドファンディングが終了!!2日前に目標金額達成!!
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ご質問がある方はお気軽にお問い合わせください♪

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